Sisältönä alkuverryttely, sauvakävelyn tekniikkaa ja vaikutuksia elimistöön, sauvakävelylenkki ja loppuvenyttelyt. Kokoontuminen raviradan parkkipaikalle Keila-hallia vastapäätä, Linnunlahdentie 10, Joensuu. Ohjaajana fysioterapeutti Suvi Tanskanen.  HUOM: omat sauvat mukaan!

Yhdistyksen jäseniltä ei peritä osallistumismaksua. Muilta 5 €/kerta. Maksu paikan päällä. Ilmoittautuminen  21.3.2023 mennessä joko email: p-kselka(at)hotmail.fi tai puh. 045 2050 455/Lenita.