Uutiset

Olemme mukana Selkäliiton Yhdessä menoksi -hankkeessa!

2.10.2026

Pohjois-Karjalan Selkäyhdistys on mukana Selkäliiton Yhdessä menoksi -hankkeessa (2024–2026). Hankkeessa alkuvalmennuksen saavat yhdistyksen Menoksi-kaverit järjestävät avointa ryhmätoimintaa.…

UUSIA JAKSOJA VAHVA SELKÄ -PODCASTISSA

21.8.2025

Miten kipu ja tunteet kytkeytyvät toisiinsa? Johtaako pelkoliikkumisen välttelyyn? Mikä on selkäydinkanavan ahtauma ja miten se oireilee? Millainen yhteys keholla jamielellä on? Vahva selkä…

Pyöritä liikuntapyörää!

12.4.2025

Liikuntapyörä-peli on osa Selkäliiton Taukoliikuntakokeilu-hanketta. Hanketta rahoitetaan Suomi liikkeelle -ohjelmasta, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä. Lue…

Selkäliiton uutiskirje 1/2025

10.4.2025

Selkäliitto ry Kunto kohoaa ja mieli virkistyy selkäyhdistyksen liikuntaryhmässä

24.8.2024

Tiedote 23.08.2024 Selkäliitto ry Muista nämä viisi asiaa liikkumisesta 1. Monipuolinen ja säännöllinen liikkuminen tukee selän terveyttä. 2. Tärkeää on löytää sellainen liikkumisen muoto, joka…

Miksi nuoren niska on kipeä? Milloin selkäleikkaus on tarpeen? – Kuuntele Vahva selkä -podcastin uudet jaksot - Selkäliiton julkaisu

25.6.2024

Tiedote 25.06.2024 Selkäliitto ry Miksi nuorilla on niskakipua? Miten työfysioterapeutti voi auttaa selkäoireissa? Miksi istumista kannattaa vähentää? Entä milloin selkäleikkauksesta on hyötyä?…